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宝宝吃雪莲果的做法大全 雪莲果宝宝怎么吃好

2017年08月26日 10:43阅读次数:931
宝宝吃雪莲果的做法大全有哪些?许多家长朋友可能都知道给宝宝雪莲果可以榨汁,却不知道吃法多着呢!如果您不知道雪莲果宝宝怎么吃好,就赶紧看看下面由小编准备的文章,了解了解吧!
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宝宝吃雪莲果的做法大全一 雪莲果虾仁

材料:

雪莲果1块、虾仁8个、百合1个、西芹1根、圣女果3个、洋葱少许。

做法:

1、虾洗净去皮、虾线、虾头,将虾肉用料酒腌制。

2、百合、西芹、圣女果、雪莲果洗净去皮,择洗干净后切大小均匀的块,洋葱洗净切碎粒。

3、热锅凉油将虾仁滑油捞出控油,锅中留底油将洋葱爆香放百合等炒香放虾仁翻炒,加调料调味,勾薄淀粉芡出锅,撒上圣女果片即可。

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宝宝吃雪莲果的做法大全1

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宝宝吃雪莲果的做法大全二 雪莲果紫米糊

材料:

雪莲果100克,紫米100克,水适量。

做法:

1、材料备用,紫米选用发芽紫米,营养更丰富。

2、雪莲果洗净去皮切成小块,发芽紫米洗净后与雪莲果放入到豆浆机里,加入适量的水。

3、启动豆浆机选择【米糊】功能,22分钟后即可食用。

宝宝吃雪莲果的做法大全2

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