宝宝吃雪莲果的做法大全七 雪莲果甜玉米汤

材料：

雪莲果，甜玉米，胡萝卜。

做法：

1、雪莲果和胡萝卜去皮，切成小滚刀块。

2、甜玉米切开；加入清水，一起煮1小时即可。

3、煮好的汤有着淡淡的甜味，冷饮热饮俱佳，如果觉得甜度不够，可加入适量蜂蜜。

宝宝吃雪莲果的做法大全八 雪莲山药清鸡汤

材料：

土鸡一只约750克，雪莲果一只约300克，山药100克，胡萝卜半只，姜5片。

做法：

1、鸡请档主代宰回家清理干净，剥皮备用。

2、雪莲果、山药、胡萝卜分别去皮洗净，滚刀切大件备用。

3、全部材料一同入锅加8碗水大火煲开滚15分钟并用勺子滔掉浮末，改文火煲80分钟左右，下盐调味即可。

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