1、推荐理由：
柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治疗儿童肺热咳嗽尤佳。
2、推荐吃法：柑橘银耳粥。
材料：橘子2个，银耳10克，冰糖适量。
做法：
（1）银耳去蒂洗净，用大火煮透。
（2）然后改为小火炖烧，加入红枣、加入冰糖，清水煮。
（3）煮至银耳质地柔软时，加入柑橘。
（4）略烧片刻至沸，起锅盛入大碗中即可。
功效：柑橘中含有的膳食纤维和果胶，可以吸附宝宝肠道内的细菌和毒素，帮助宝宝预防细菌性痢疾和肠炎。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
三只小猪便当
清蒸鱼做得好吃竟有妙招
七个月宝宝手指食物
孕中期妈妈最全营养食谱
多汁秘制牛排 给生活加点料
油炸食品的危害到底有多大
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
猪心与什么搭配炖汤 这么好喝的猪心汤必须得走起啊
老鸭炖什么最好最有营养 让老鸭营养价值完完全全炖出来
16:48
16:23
16:43
09:58
15:13
10:39
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！