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番茄和什么煲汤好喝 超级鲜美的番茄营养汤谱

2017年11月01日 17:07出处:亲亲宝贝网作者:hys阅读次数:1452
番茄和什么煲汤好喝?番茄是我们生活中常见的一种蔬菜,富含多种维生素,营养价值高,那番茄和什么煲汤味道更好呢?下面就来具体看看吧。

番茄和什么煲汤好喝:番茄排骨汤

材料:排骨500克,番茄250克,番茄酱40克,姜片少许,盐适量,料酒1小匙。

做法:

1、排骨在清水中适当的泡一泡,以泡去多余的血水,然后洗净。洗好的排骨需要汆烫2分钟,捞起用凉开水冲去血水、血沫备用。

2、取来汤锅,置火上,加适量开水,放入姜片,排骨,料酒,炖至排骨烂熟,这个过程大概需要1-1.5小时。

3、待排骨烂熟时,再加入番茄,番茄酱,盐,再炖上一会就可以关火盛出了。

番茄和什么煲汤好喝:番茄蹄花煲

材料:猪蹄1000g,西红柿500g,油,盐,葱,姜,糖,番茄酱,白酒,八角1个。

做法:

1、猪蹄清洗干净,用滚热的开水汆烫两次,去除血沫和杂质,以及猪蹄特有的脏腥味。

2、砂锅中加温水没过猪蹄,加入切好的葱姜片、适量白酒、一个八角,放火上加热,大火烧开转最小火炖煮。

3、猪蹄八成烂时加入适量盐调味,然后捞出,趁热脱骨撕块,西红柿切小块。

4、锅里放一点点油,油热后放西红柿入锅翻炒,直到翻炒出汤汁,加入适量番茄酱、一小勺糖调味,继续翻炒至西红柿软烂。

5、将猪蹄和柿子一起放入先前的砂锅中,小火继续炖煮20分钟。

6、最后撒少许香菜或葱花装饰即可。

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