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番茄和什么煲汤好喝 超级鲜美的番茄营养汤谱

2017年11月01日 17:07 出处:亲亲宝贝网 作者:hys 阅读次数:1452
番茄和什么煲汤好喝?番茄是我们生活中常见的一种蔬菜,富含多种维生素,营养价值高,那番茄和什么煲汤味道更好呢?下面就来具体看看吧。

番茄和什么煲汤好喝:番茄猪肝汤

材料:番茄两个,猪肝2两,葱段,姜片,香菜或葱花,鸡精料酒

做法:

1、准备材料,番茄洗净去蒂,放在开水中泡两分钟。

2、去皮切成小块;猪肝在流动水下冲洗干净,放清水里浸泡半个小时。然后取出切薄片,放水下冲洗至无血水,沥干,放料酒,姜丝,葱段,一点淀粉拌匀静置。

3、起油锅,爆香葱姜丝后,捞出扔掉;倒入番茄翻炒几下,放半汤匙白糖,反复煸炒出沙起糊。

4、倒一大碗水,煮开加盖转小火炖20~30分钟左右成番茄浓汤;开盖放盐和鸡精调好味。火开大,把猪肝放入,等待大约半分钟,看到猪肝颜色发白即可关火撒葱花出锅。

番茄和什么煲汤好喝:番茄牛肉

材料:牛腩,土豆,番茄,胡萝卜,姜,大葱,盐,生抽,料酒,胡椒粉,香菜。

做法:

1、牛肉泡一下水,去血水,洗净切块。

2、锅内放冷水,放牛肉焯水捞出;姜切片、葱切段。

3、锅中放适量清水,将焯好的牛肉放入,放姜片、葱段,加一点点料酒、生抽,大火煮开之后,转小火炖30分钟。

4、土豆和胡萝卜切块、番茄去皮(划十字烫过开水后就非常容易去皮了)也切块。

5、半小时后放入一半的番茄,放入全部土豆和胡萝卜,继续炖。

6、半小时后放入剩下的番茄,这时候就不要加盖限压阀了,继续炖10多分钟,加少许盐和胡椒粉调味儿即可。

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