无花果红萝卜牛肉汤
这款无花果红萝卜牛肉汤，滋润甘甜，润肺补血，平和不失美味，为四季皆宜的好汤。
材料：
牛肉半斤，红萝卜一根，无花果5-6颗，水1000毫升
制作方法：
1.飞过水的牛肉、无花果与水大火烧开
2.小火熬一小时后加入红萝卜，继续小火熬至牛肉酥烂，放盐调味即可饮用
健康提示：
红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。
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