十二、西洋参
1、中药功效：
西洋参味苦、微甘，性寒，具有补气养阴、清火生津的作用。
2、防病好处：
熬夜后，很多人常会感觉口干目眩、咽痛咳嗽，此时喝1杯西洋参茶，可让您口舌生津。
3、提醒：
因西洋参性寒，所以脾胃虚弱的人不宜过多食用。
十三、鸡内金
鸡内金味甘性平，具有健胃消食、化积排石、固摄缩尿等功效。
当出现腹部胀满、大便干燥或小儿积食等症状时，可将晒干的鸡内金炒后捣碎，加点山楂一起熬水喝，或将山药、鸡内金一起研成细末，与粳米共煮粥食用。
由此可见，以上13类中药对防病治病有这么多的好处，健康不可少。
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