您的位置:首页>饮食健康>饮食调理>功能性调理>吃什么甜品能美白 6款美白甜品食谱介绍

吃什么甜品能美白 6款美白甜品食谱介绍

2013年02月20日 10:48阅读次数:477
很多女生都希望自己的皮肤白白嫩嫩,那么吃什么能美白呢?亲亲宝贝小编介绍你6款美白甜品食谱,让你能够轻松吃出珍珠般白皙肌肤。

  很多女生都希望自己的皮肤白白嫩嫩,那么吃什么能美白呢?亲亲宝贝小编介绍你6款美白甜品食谱,让你能够轻松吃出珍珠般白皙肌肤。

  木瓜杏仁奶茶

  功效:杏仁含有能加快皮肤的微循环的各种脂类和微量元素,使肌肤红润有光泽,杏仁还有其中丰富的维生素E能祛斑美容,延迟衰老,使肌肤白嫩红润。木瓜中含有的木瓜酶能抗衰老,阻止黑色素的生成。

  材料:杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、牛奶250克、清水100克、冰糖20克。

  做法:

  1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成泥;

  2、将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀;

  3、用滤网过筛,倒入锅中,加入冰糖用中火慢慢煮;

  4、直到冰糖完全化开,杏仁茶煮透,就可以成糊状了,再将牛奶倒入放入锅中;

  5、小火略煮,边煮边搅拌,香滑可口的杏仁茶就做好,食用时可淋上木瓜汁即可。

吃什么甜品能美白 6款美白甜品食谱介绍

  柠檬桑葚甜汤

  功效:不仅可以补血,还能清除热毒,清理肠胃,从内到外调理使肌肤细腻,黑斑及粉刺逐渐消失。

  材料:桑葚适量,柠檬3片,蜜糖适量。

  做法:水煮开,放入桑葚后再煮开,盛入杯中,待到温热后加入柠檬片和蜜糖搅拌。食用时最好将桑葚嚼碎。

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!

猜你喜欢