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月子鸽子汤的做法

2016年10月28日 11:24出处:亲亲宝贝网作者:Nicole阅读次数:1352
产妇坐月子期间吃什么、喝什么对产后恢复至关重要。鸽子汤营养丰富、补肝壮肾、益气补血,是一款很好的月子汤品。我们来了解一下月子鸽子汤的做法吧!


月子鸽子汤的做法:四宝鸽肉汤

材料:净仔鸽、莲子、桂圆肉、枸杞、大枣、盐、料酒鸡精、胡椒面、鸡汤、葱、姜。

做法:

1、将净仔鸽洗净切成小块,放到沸水锅中焯透捞出,洗去血末备用。

2、将莲子、桂圆分别放入碗中,加入清水上笼蒸熟。枸杞、小枣洗净,葱切段,姜切片备用。

3、将焯好的鸽肉放到汤盆里,再放入莲子、桂圆肉、枸杞、大枣、注入清汤,放入葱段、姜片、料酒、盐、胡椒面,上笼蒸40分钟,取出拣去葱、姜不要,将汤盆上桌即可。

月子鸽子汤的做法

月子鸽子汤的做法:虫草花板栗炖鸽子汤

材料:鸽子250g、油适量、盐适量、虫草花适量、板栗适量、枸杞适量。

做法:

1、鸽子杀好、板栗剥壳、虫草花洗一下备用。

2、鸽子切大块放锅里稍微煮一下去血水。

3、把所有材料放锅里,加适量水,炖一个半小时。

4、吃的时候加入盐。

月子鸽子汤的做法

月子鸽子汤的做法:花胶当归炖鸽子

材料:花胶、当归、鸽子、桂圆、枸杞、生姜。

做法:

1、鸽子一只洗净后分四块,淖水。

2、所有材料放入炖锅里,2小时后加盐调味。

月子鸽子汤的做法

月子鸽子汤的做法:枸杞炖鸽子

材料:鸽子1只、枸杞20克、盐适量。

做法:

1、鸽子拾掇干净,用厨房剪分成几大块。

2、陶瓷煲加入适量水,烧开,将鸽肉块放入,待水开,撇去表面的浮沫。

3、加入枸杞,慢慢炖制1个小时左右,加入适量盐稍煮即可。

月子鸽子汤的做法

月子鸽子汤的做法:大枣鸽子汤

材料:鸽子、大红枣、咸肉数、鸡精、盐、料酒、木耳、葱姜、麻油。

做法:

1、鸽子活杀处理干净,切大块,放入锅内,加水半锅,倒入料酒、葱姜,煮40分钟。

2、放入泡发的木耳、咸肉片、大红枣,继续煮至鸽肉熟软。

3、加盐、鸡精调味,加葱段,淋一勺麻油提香。

月子鸽子汤的做法


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