您的位置:首页>母婴食谱>妈妈食谱>产后>月子鸽子汤的做法

月子鸽子汤的做法

2016年10月28日 11:24出处:亲亲宝贝网作者:Nicole阅读次数:1352
产妇坐月子期间吃什么、喝什么对产后恢复至关重要。鸽子汤营养丰富、补肝壮肾、益气补血,是一款很好的月子汤品。我们来了解一下月子鸽子汤的做法吧!


月子鸽子汤的做法:党参北芪鸽子汤

材料:鸽子300g、油适量、适量、党参适量、北芪适量、红枣适量、蜜枣适量、桂圆肉适量、枸杞适量。

做法:

1.鸽子宰杀干净后在热水中焯烫一下。

2.准备药材:党参、北芪、桂圆肉、枸杞。

3.准备红枣和蜜枣。

4.把步骤2中的药材清洗干净。

5.焯烫水的鸽子放入注入水的砂锅中。

6.加入清洗干净的药材和红枣。

7.加入适量瘦肉丝。

8.盖上盖子大火煮开后改小火煲1个小时。

9.关火加盐调味即可。

月子鸽子汤的做法

月子鸽子汤的做法:胡萝卜鸽子汤

材料:鸽子汤500g、胡萝卜50g、米50g、油适量、盐适量。

做法:

1、洗干净的米,炖好的鸽子汤 ,红萝卜。

2、红萝卜切成小小的丁。

3、放入红萝卜。

4、放入鸽子汤。

5、放到天际隔水炖。

6、炖2个小时。

月子鸽子汤的做法

月子鸽子汤的做法:茶树菇炖鸽子汤

材料:鸽子1只、茶树菇50g、盐少许。

做法:

1、首先将茶树菇泡水四十分钟,去除根部,再切成段、将清理好的鸽子去脚去臀。

2、锅中放入小半锅清水,下入鸽子,焯出血水,捞出入凉水洗净。

3、准备好电炖锅,下入鸽子,加入茶树菇,倒入清水,以水面盖过鸽子为宜。

4、盖上盖,炖三个小时后,加一勺盐,拌匀,即可装盘享用。

月子鸽子汤的做法

月子鸽子汤的做法:鲜土茯苓乳鸽汤

材料:乳鸽、新鲜土茯苓(买的时候可以叫摊主帮忙去皮切片)、蜜枣、陈皮、姜片。

做法:

1、所有材料放到高压锅里,一次性加足水。

2、大火上气后转小火20分钟。

3、加了蜜枣的非常清甜。

月子鸽子汤的做法

月子鸽子汤的做法:沙参玉竹老鸽汤

材料:盐适量、老鸽1只(约500克)、沙参20克、玉竹20克、杏仁10克、猪瘦肉200克、姜2片、水8碗。

做法:

1、将老鸽剖洗净,去除内脏。

2、老鸽可整只,也可斩块,然后放进开水锅内焯过,洗去血水,沥干待用。

3、洗净沙参、玉竹,备用。

4、猪瘦肉斩小块,备用。

5、将以上备料与姜片一同放进砂锅内,加盖大火烧沸,改用小火煨约1.2小时,加适量盐,调味即成。

月子鸽子汤的做法


网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!