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喝什么汤可以排毒养颜 五道汤品让你的皮肤白嫩若婴儿

2017年12月15日 18:57出处:亲亲宝贝网作者:yy阅读次数:517
标签:食谱食谱
每个女生都想要拥有白皙透亮细嫩若婴儿的皮肤,但现实是在日常生活中积累的毒素总会让皮肤有各种诸如暗沉、粗糙等问题。针对皮肤问题,外敷不如内调,只有早睡早起,在饮食上更注意,才可以真正的排毒养颜。今天就让我们一起来看下喝什么汤可以排毒养颜吧。

小吊

材料:雪花梨500g,清水1000g,话梅3颗,冰糖30g-50g,枸杞一小把,银耳20g左右(泡发后100g)。

做法

1、银耳提前1小时泡发,去掉黄色把柄部分,撕块。

2、梨子用水泡会儿再用盐搓洗后削皮,梨子皮要留下,梨子肉切小块。

3、炖蛊加水烧开,水烧开放入梨子块、梨子皮、银耳和冰糖,放入话梅,撒一把枸杞,转小火熬煮,水位下去三分之一就可以了,大概半小时左右。

喝什么汤可以排毒养颜

绿豆

材料:绿豆150克,白糖适量。

做法

1、绿豆清洗干净,用清水浸泡2小时。

2、锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,大火煮开后,改小火,煮至绿豆开花后关火。

3、把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里,调入适量的白糖,放凉后即可食用。

喝什么汤可以排毒养颜

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