材料:绞肉半杯、油豆腐数块、木耳随意、红萝卜片适量、秋葵5~6支、蒜末适量、酱油适量、素蠔油适量、香油适量
做法:
1、将蒜末炒香,再依序入红萝卜,绞肉拌炒。
2、再入木耳、油豆腐、调味料(也可酌加盐 )拌匀+少许水,盖上锅盖以中小焖煮片刻。
3、掀盖倒入秋葵段(平铺在上面暂时不要翻炒)再盖上锅盖焖约2~3分钟,掀盖,淋入香油,拌匀后熄火盛盘即可。
材料:油豆腐(真空包装)一袋、虾仁30G、牛角青椒半只、盐、香油、蒜末适量
做法:
1、油豆腐开封切三角块,虾仁过料酒码10分钟,青椒切成圈;
2、热锅热油,先把虾仁炒一炒,稍稍变红色起盘待用;
3、余油入蒜末稍稍爆香,入油豆腐和青椒炒,最后入虾仁翻炒;
4、起锅前滴香油。
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