宝宝1岁以下不建议喝纯牛奶和酸奶

宝宝1岁以下不建议喝纯奶、酸奶

宝宝多大喝酸奶?奶制品是每个孩子成长过程中离不了的食物，但很多家长在喂养宝宝的同时心存诸多困惑，今天我们就这些问题给家长做一解答。

“配方奶粉究竟宝宝喝到多大最好?”“酸奶究竟在宝宝多大时候喝为宜?”“都说羊奶比配方奶粉还好，真的假的?”……奶制品是每个孩子成长过程中离不了的食物，但很多家长在喂养宝宝的同时心存诸多困惑，今天我们就这些问题给家长做一解答。

过早喝纯奶会增加宝宝肾负担

因为配方奶粉频频出现问题，一些家长表示，干脆直接给孩子喂纯牛奶算了。

对此，郑州市儿童医院保健科主任朱晓华表示，纯牛奶中钙、磷等含量都比配方奶粉高很多，对于小宝宝来说，因为其身体发育还不完善，大量喝纯牛奶无疑会加重宝宝肾负担，影响其健康发育。因此建议宝宝2岁之前别喝纯牛奶。

另外，有些家长干脆给孩子选择羊奶、马奶，觉得这些也比配方奶粉更天然，其实这也是个误区。

朱晓华介绍，羊奶的蛋白质确实优于奶粉，而且好消化吸收，但是，其中叶酸的含量却严重不足;而马奶中的矿物质含量较低，远远不能满足宝宝的身体需求。当然，如果是经过合理配方后的羊奶粉或马奶粉倒还可以选择。

不建议1岁以下的宝宝喝酸奶

其实，母乳喂养才是最安全、最适合宝宝的食物，一般6个月之前最好能纯母乳喂养。对于实在没办法做到纯母乳喂养的家长，配方奶粉则是最好的选择。

朱晓华表示，配方奶粉所含的元素和其他奶制品，以及成人食用的单纯乳制品，如牛奶等是不一样的，它所含的维生素、钙、铁等元素都是按比例配置的，更适合宝宝的生长发育，所以，在婴幼儿期还是应该服用配方奶粉。

在很多家长的观念里，酸奶中含有的益生菌有益于孩子的肠胃，其营养元素也更容易吸收，是不是等孩子稍微大一点就可以以此来代替配方奶粉呢?