首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！早教

您的位置：首页>早教>生活> 百科常识>夏天喝什么汤清热解暑夏季解暑小妙招

夏天喝什么汤清热解暑夏季解暑小妙招

2017年07月10日 16:28出处：亲亲宝贝网作者：yw阅读次数：71

标签：夏天百科小知识

夏天喝什么汤清热解暑？夏天由于天气太热，很多人都会有食欲不振的现象发生，所以在夏天，汤是最受欢迎的一道菜，夏天最适合的汤水清热解暑的汤，那么什么汤清热解暑呢？

4

夏天喝什么汤清热解暑：绿豆百合汤

材料准备：绿豆、百合或者海带、陈皮

做法：

1、绿豆糖水的做法也很简单，将绿豆洗净后，加水煮开，改为中火继续煮至绿豆酥烂。

2、汤色碧绿时可以加入洗净的鲜百合或者海带，再配上陈皮调味，煮15分钟左右加糖即可。

3、假如喜欢绿豆沙的食客，还可以多加水，不加其他配料，直接煲至起沙，然后加少许糖。

功效：

具有清热解毒的功效。

夏天喝什么汤清热解暑4

5

夏天喝什么汤清热解暑：消暑凉血汤

材料准备：大青叶、白茅根、鱼腥草、金银花、淡竹叶各20克，白糖适量。

做法：

1、将上述原料洗净放入砂锅，清水适量。

2、煮沸(沸后小火)20分钟后离火，去渣，加入白糖搅拌均匀。

3、待汤凉后置入冰箱，适时取用。

功效：

每日2～3次，能清热解毒、利尿、凉血止血，可治暑天咳嗽。

夏天喝什么汤清热解暑5

6

夏天喝什么汤清热解暑：清暑养阴汤

材料准备：枸杞子、五味子各12克，甘草、薄荷叶各9克，白糖适量。

做法：

1、将前3种原料洗净放入砂锅，清水适量，煮沸10分钟后放入薄荷叶。

2、然后加盖离火5分钟后加入白糖搅拌均匀，即可饮用。

功效：

每日当茶饮，能益气养阴，可治中暑、内热等病症。

夏天喝什么汤清热解暑6

夏天
百科小知识

更多>

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

植物安全电子驱蚊器三伏天夏天小孩发烧怎么办超级细菌低碳生活雇保姆宝宝看护冰箱病梦见生孩子夏季宝宝护肤品驱蚊宝宝节后综合症灯光污染防潮祛湿

妈妈都在看

更多>

妈妈都在找

更多>

妈妈都在做

更多>

猜你喜欢

更多>