育龙网：专注力对于复习备考至关重要

　　炎炎夏日中，在职MBA：mba.china-b.com考生是否能做到专心致志、高效率的MBA备考复习呢？育龙网老师介绍，高效率的复习备考，主要取决于考生的专注力，专注力是能够是使人潜意识进入一种专注于一件事的状态，所以说专注力对于复习备考至关重要，今天，育龙网老师教你保持专注力的秘诀，希望对您有帮助。
　　保持专注力方法一：运用积极目标的力量
　　就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现，你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。
　　保持专注力方法二：要有对专心素质的自信
　　千万不要受自己和他人的不良暗示。自己总是觉得自己注意力不集中。对于绝大多数人，只要你有这个自信心，相信自己可以具备迅速提高注意力集中的能力，能够掌握专心这样一种方法，你就能具备这种素质。
　　保持专注力方法三：培养对专心素质的兴趣
　　有了这种兴趣，就会给自己设置很多训练的科目，训练的方式，训练的手段。因此，就会在很短的时间内，甚至完全有可能通过自我训练，使自己有了注意力集中的能力。
　　保持专注力方法四：善于排除内心的干扰
　　在这里要排除的不是环境的干扰，而是内心的干扰。环境可能很安静，周围的人都坐得很好，但是，自己内心可能有一种骚动，有一种干扰自己的情绪活动，有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动，要善于将它们放下来，予以排除。