1岁前的宝宝莫吃蜜
蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中，很有可能会把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱，所以
蜂蜜中含有的肉毒杆菌芽孢非常高。宝宝的抗病能力差，非常容易使入口的肉毒杆菌在肠道中繁殖，并产生毒素;而宝宝肝脏的解毒功能又差，因而引起肉毒杆菌性
食物中毒。
吃蜂蜜的宝宝会比不吃蜂蜜的宝宝患病率高出8倍，因此在宝宝1岁之前，请勿添加蜂蜜，和蜂蜜比起来，其他的糖类补充更加安全，可以用新鲜的
果汁来进行取代蜂蜜给宝宝补充营养。
3岁前的宝宝莫饮茶
茶叶中含有大量的鞣酸，会干扰人体对食物中
蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，引起婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。其次，茶叶中的咖啡因是一种非常强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。
偶尔给宝宝喝少量淡茶，对身体不会有太大的损害，例如宝宝
上火，可以喝一点
去火的药用茶，相比吃药会让宝宝更好接受。但一定要控制好量，且不可过多，尤其注意不能给宝宝喝凉茶，凉茶会刺激肠胃对他们的健康产生一定的影响。
5岁前的宝宝莫吃补品
5岁以内是小宝宝发育的关键期，补品中含有很多激素或类激素物质，可造成骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，结果引起孩子个子矮小，长不高;激素会干扰生长系统，引起性早熟。另外，年幼进补，还会造成
牙龈出血、血压升高、
腹胀、口渴和便秘等症状。
很多家常食物里面含有丰富的营养，宝宝多吃“天然补品”，远比人工合成的补品好得多哦!
10岁前的宝宝莫吃腌制食品
一是因为腌制品(咸
鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病;
二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯并芘是世界上公认的三大致癌物质。
靓妈要警惕：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。
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