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蜂蜜水减肥法正确步骤告别节食，多多喝水，减肥效果超棒

2018年12月21日 15:59阅读次数：555

标签：百科小知识减肥食谱蜂蜜

蜂蜜水减肥法正确步骤。蜂蜜是很好的滋补品，不仅可以美容养颜，还可以轻松减肥。那么蜂蜜水减肥方法？蜂蜜水如何减肥？

1

蜂蜜水减肥法正确步骤第一天

早餐：蜜糖水一杯

午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜

下午茶：两汤匙蜂蜜

晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶两杯

试后感：下半天感到肠胃很活跃，发出咕噜咕噜的声响，晚上即有排便现象，不过整天肚空空，很不习惯，一肚饿便吃一汤匙蜂蜜顶肚，不过吃后，轻微头晕和手软脚软的情况好快消失。

蜂蜜水减肥法正确步骤1

2

蜂蜜水减肥法正确步骤第二天

早餐：蜂蜜绿茶一杯

午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜

下午茶：蜜糖水一杯

晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜

试后感：第二天，肚饿感觉减轻了很多，开始适应：而且排便次数多了，腹部没了涨卜卜感觉。

蜂蜜水减肥法正确步骤2

3

蜂蜜水减肥法正确步骤第三天

早餐：蜜糖水一杯

午餐：蜂蜜柑橘茶一杯

下午茶：一汤匙蜂蜜

晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯

试后感：觉得人轻了，精神也不错，双脚水肿情况亦明显改善;而且胃口收细了，每餐饮一杯蜂蜜水或茶。

蜂蜜水减肥法正确步骤3

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