制作这道汤并没有什么特别复杂的工序,只不过在食材上,最好能用若干通草来搭配洗净之后的猪骨进行熬煮,并且要保证在炖锅中熬煮至少一个小时,再盛起来饮用。
准备豆腐和红糖,然后再加入酒酿,酒酿一点点就可以,然后一起放入锅内,煮大概15分钟左右,就可以直接吃下,一天吃两次,可以帮助增加乳汁的分泌,又能促进子宫复旧,对剖腹产效果挺好。
把鲫鱼洗干净,放入清水进行煮沸,等开了后再将鸡蛋打入碗内,进行蒸煮,好了以后把鱼汤浇在鸡蛋上,然后一起再蒸,5分钟后就可以吃蛋吃鱼,可以帮助增进乳汁分泌,又能促进母体恢复。
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