如果你知道研究还表明后叶催产素荷尔蒙水平的提高，以及有抗抑郁作用的血清素(同样在高潮时释放)能促进深睡眠时，你肯定会觉得颇为神奇。一夜安睡益处多多，不但能保持健康的体重，还能降低血压。
性交是一种很好的锻炼方式，对心脏健康有着积极的促进作用。来自奎恩大学的一项研究表明每周性交三次以上的男性患心脏病和中风的机率降低一半。性交还能降低血压，进一步说，这意味着对心血管健康产生全面的积极影响。
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