性交在降低血压的同时，还能缓解精神压力。研究发现在压力状态下，性交后的被测人员其血压水平较未性交者上升幅度更小。此外，性交能释放出让人愉悦的安多芬，这种荷尔蒙有助于缓解焦虑。
规律的性生活能够使人长寿。英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查，发现每周有两次或以上性生活的男性，其早死的几率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高频率性生活的人，他们出现冠状动脉疾病，如中风、脑血栓等的几率，是那些性生活匮乏者的一半。
即将到高潮时人体不但会释放出大量的安多芬，而且后叶催产素荷尔蒙，即人们有时称为“爱情荷尔蒙”的东东，其水平将是正常水平的五倍。后叶催产素还能让人更宽容，它就象是大脑中的神经传递素，能建立起爱侣间的信任并有助于强化双方的情感纽带。
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