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生酮期间吃牛油果有什么好处

2019年08月22日 16:05阅读次数:2146
牛油果不需要防腐剂,增味剂或加工,含有少量或几乎不含糖,富含植物营养素,镁,钾,钠,叶酸,维生素B-6,烟酸,维生素A,C,E,K 等。这也是牛油果能受生酮饮食者青睐的原因!那么生酮期间吃牛油果有什么好处呢?
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含抗癌物质

大量研究正在研究抗致癌物和牛油果之间的关系。据报道牛油果中含有许多具有抗致癌性质的生物活性植物化学物质,但是这些研究目前仍处于初步阶段。

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