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柠檬蜂蜜泡水喝有什么好处

2019年06月26日 16:07阅读次数：170

标签：柠檬蜂蜜养生产后注意事项

柠檬的酸性比较刺激，而且蜂蜜的清肠效果也比较强，两者结合后，会有不一样的效果哦，那么柠檬蜂蜜泡水喝有什么好处？

1

促进消化吸收

蜂蜜腌柠檬有增进食欲的作用，同时可以促进胃酸分泌，帮助提高消化能力，减轻肠胃的负担，而且蜂蜜腌柠檬可以调理肠胃状态，维持并促进肠胃的消化吸收。

柠檬蜂蜜泡水喝有什么好处1

2

美白养颜

柠檬中含有丰富的VC，有美白的效果，蜂蜜中有大量的营养物质，被身体吸收后可以作用于皮肤，帮助排出皮肤色素，提供营养，滋润皮肤。因此经常服用蜂蜜腌柠檬可以使皮肤变得光滑细腻，红润而有光泽。

柠檬蜂蜜泡水喝有什么好处2

3

减肥

蜂蜜腌柠檬可以帮助身体排出毒素与废物，同时消耗身体内多余的脂肪，如果加上适宜的运动，减肥效果会更加明显。

柠檬蜂蜜泡水喝有什么好处3

4

补充营养

柠檬和蜂蜜中都含有大量的营养物质，能够有效补充人体所需营养成分。因为蜂蜜是由蜜蜂采蜜所制作而成的，其中各种花中都含有大量的维生素和微量元素，以及柠檬中含有的维生素含量丰富，对人体起到积极的作用。

柠檬蜂蜜泡水喝有什么好处4

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养生
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