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熬夜吃什么提高免疫力 熬夜一定要吃这5种食物!

2019年03月08日 11:12阅读次数:870
熬夜吃什么提高免疫力呢?长期熬夜很容易导致免疫力低下,所以一定要注意,那熬夜吃什么提高免疫力呢?
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柚子

柚子含有大量维生素A维生素B1和维生素C,属于典型的碱性食物,可以消除对神经系统造成的危害。常吃能使人精力充沛,有醒脑促记忆的作用。

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