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黑豆怎么吃对卵巢好 黑豆这样吃才有效

2018年10月22日 19:44阅读次数:1351
黑豆怎么吃对卵巢好呢?黑豆对女性是很有好处的,尤其是对卵巢,有很好的保养效果,本文就为大家介绍了黑豆怎么吃对卵巢好,大家一起来看看吧!
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黑豆红枣汤

材料:黑豆、红枣、红糖。

做法:

1.黑豆洗净,浸泡12小时,红枣洗净备用。

2.将黑豆、清水放入砂锅中,大火煮开,小火炖到豆熟,加入红枣、红糖再炖20分钟即可。

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