产后妈妈性生活痛怎么办 动作温柔

产后第一次性生活，女方可能会有疼痛感，即使是剖腹产也会有这种感觉。因为孕产期女性体内激素变化会导致阴道干涩和敏感，哺乳期尤为突出。因此，性爱动作应当轻缓，性爱姿势也应当避开敏感区。

产后妈妈性生活痛怎么办 勺子式最舒适

剖腹产疤痕虽小，但创面敏感期会较长，产后性爱应该尽量减少对创口部位的压力。勺子式(女前男后同方向侧躺后入式)是剖腹产后性爱最安全姿势，性爱角度、速度和深度控制更自由，不会对女性腹部带来任何压力。如果选择男上位，最好男方采取跪姿，避免身体压迫女方腹部。

产后妈妈性生活痛怎么办 润滑剂来助性

所有产后妇女都会出现阴道干涩问题，其原因是负责性唤起和润滑的激素水平会在产后大幅降低。但是随着激素水平的逐渐恢复，阴道干燥、刺激和性交疼痛问题会最终消失。在此之前，性爱应使用润滑剂，增加舒适感。如果阴道干燥问题挥之不去，则应去看医生。

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