鱼肝油最好不要跟奶粉一起吃。
吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后。如果把鱼肝油和奶粉加到一起给宝宝吃，宝宝可能会不喜欢鱼肝油的味道而产生厌奶情绪，所以最好是单独给宝宝喂鱼肝油哦。
鱼肝油里面的主要成分是维生素A和D，有预防维生素A和D缺乏症。
维生素A作用：
a、促进上皮的分化，起到维护皮肤和粘膜的健康的作用。
b、维持正常的视力，可预防夜盲症、干眼症等。
c、协助机体组织的生长发育和复原。
d、增强免疫力。
维生素D作用：
a、促进钙磷的吸收。
b、促进骨骼钙化，维持骨和牙齿的正常发育。
c、维持正常的新陈代谢。
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