宝宝多大可以吃鱼肝油

鱼肝油一般宝宝15天以后就可以吃了。[新生儿必须吃鱼肝油吗，你给宝宝吃对了量吗]

美国儿科学会建议：因为母乳中维生素D含量极低，所以纯母乳喂养儿从出生后不久(2周左右)就应保证每日至少摄入400IU(国际单位)维生素D。配方奶中已经添加了维生素D，如果婴儿奶量正常一般不需要额外补充，但如果奶量不够，还是需要补充的。

宝宝补充鱼肝油须知

1、夏天，宝宝在户外活动时间长，晒太阳的时间长，通常可以两天服用一粒鱼肝油。

2、冬天，宝宝在户外活动时间短，不容易晒太阳，通常可以一天服用一粒鱼肝油。

3、2~3岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。

4、鱼肝油与维生素D不可叠加吃!

如果吃得太多，可能引起营养素“叠加”，其中有的营养素的量可能超过需要的标准，出现隐患。每个宝宝生长发育的情况都不同，最好由医生决定是否给宝宝吃鱼肝油，以及吃多少。因为如果宝宝吃了太多的鱼肝油，还有可能导致维生素A中毒。

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