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宝宝吃秋葵的功效与作用 宝宝吃秋葵有什么好处

2017年07月28日 17:37阅读次数:616
宝宝吃秋葵的功效与作用有哪些?秋葵是近几年普受大家欢迎的健康食品,一般人吃了有不少好处,可是宝宝吃秋葵有什么好处呢?如果您想知道的话,就快看看下面由小编准备的文章吧!
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宝宝吃秋葵的功效与作用一 补钙

秋葵中含有大量的钙质,而且吸收率极高,是很好的补钙食材。

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宝宝吃秋葵的功效与作用二 减肥

秋葵不含脂肪,热量低,还有丰富的膳食纤维,是理想的减肥食材。

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宝宝吃秋葵的功效与作用三 降血脂

秋葵中含有丰富的可溶性纤维素,是血管清道夫,可有效降低血液中胆固醇含量,降低血脂。

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