吃过秋葵人都知道,秋葵富含黏性物质,正是这种物质可促进消化,有益于胃肠道健康。
[宝宝吃什么容易消化?宝妈必知]
体力劳动者经常食用秋葵,可迅速恢复体力,具有缓解疲劳的功效。
秋葵中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、硒等微量元素,具有保护皮肤的功效,可美白肌肤,延缓衰老。
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