材料：紫红糯米100克、糯米50克、薏米30克、山药100克
做法：
1、薏仁米提前一夜洗净泡发，然后将薏仁和糯米洗净放入锅中煮;
2、将山药去皮洗净切丁，待粥煮开后加山药，继续煮熟至粘稠即可。
3、为了味道，可以少量的蜂蜜。
材料：小米30g、红枣10颗
1、小米洗净沥干水分，红枣洗净去核备用，洗净沥干水分的小米，放入平底锅，用小火炒，炒至干爽，并飘出香味即好;
2、将炒好的小米倒入砂锅，放入去核的红枣，倒入水，大火煮开，转小火熬至浓稠成粥。
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