蜂蜜柚子粥能够很好的增强饱腹感，而且排毒效果很好哦!
做法：
1、柚子去皮，白色的果肉直接切成条状。
2、清水直接清洗，然后把其打捞出来沥干水分备用。
3、粳米清洗干净放入锅中，把沥干的柚子肉一起熬粥。
4、在食用之前，根据个人的口味不妨加入适量的蜂蜜一起熬煮。
海带枸杞减肥粥具有很强的利尿消水肿功效，针对腹部和腿部肥胖的人来说，这是一个很不错的选择。
1、清洗干净的海带和粳米一起清洗干净。
2、两者一起放入锅中，加入清水一起熬煮。
3、等到所有的煮好之后，加入少许的食盐和枸杞一起熬煮。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
夏日养颜消暑 蜂蜜柠檬饮品
DIY蓝莓沙冰 童话的味道
清爽的越南春卷，让你越吃越美
新妈妈产后营养健康减肥食谱
芦笋燕麦煎的做法
辣妈分享夏季减肥果汁
月子第一周食谱
鸽子怎么吃补气血
排骨下奶汤的做法
下奶鸡汤的做法大全
木瓜牛奶怎么做下奶
小米粥怎么做下奶最好
10:07
11:17
14:45
10:14
15:57
12:00
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！