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宝宝吃什么有利于大脑发育多吃这些食物聪明长智力

2018年12月21日 13:06阅读次数：313

标签：大脑发育宝宝食谱饮食

每个妈妈都希望自己的宝宝聪明伶俐，拥有一个“超强”的大脑！而想要宝宝大脑发育好，吃对东西很重要。下面，快和小编一起来看看宝宝吃什么有利于大脑发育？多吃这些食物聪明长智力！

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核桃

核桃仁含40%-50%的不饱和脂肪酸，构成人脑细胞的物质中约有60%是不饱和脂肪酸。可以说，不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的建筑材料，儿童常吃核桃仁对大脑健康发育很有好。

宝宝吃什么有利于大脑发育多吃这些食物聪明长智力9

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大脑发育
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