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吃什么止咳润肺?家庭自制6道感冒止咳润肺的食物

2014年01月03日 15:47阅读次数:176
感冒了,常常伴有咳嗽、流鼻涕。若能通过食疗方法止咳润肺,何乐而不为。那么,吃什么止咳润肺?下面介绍家庭自制的6道感冒止咳润肺的食物。

  7.让孩子远离感冒--每天喝点VC橙汁

  (罗嗦下:0-3岁孩子喝橙汁每次60ML.太甜的话可适当稀释。3岁以上可直接吃橙子肉。婴儿必须稀释着喝,6个以上便可添加果汁,但必须从少量开始添加。)

  孩子感冒,真是怕死人,当孩子感冒咳嗽发热,高烧40度,不得不打针吃药挂吊瓶的时候,妈妈的眼泪,也就吧嗒吧嗒的下来了。

  如何才能避免感冒?

  增加孩子的抵抗力是个不错的办法。至少,从饮食方面,我们可以做一点工作。

  橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力。 橙子的维生素含量很高,对身体好处的,每天吃一个橙子, 可以使口腔、食道和胃的癌症中风的发生率降低。

  宝宝六个月的话,喝点橙汁就行了。可以兑点开水喝热的比较好。咳嗽的话就不要吃了,用鸭梨,川贝煮点冰糖水。注意要适量。可以止咳 。 不肯吃奶瓶和杯子的小朋友可以用调羹喂。我们家蛋蛋小时候 就是这样的,1岁才肯吃奶瓶。1岁之前我都是用调羹喂的。喂的时 候,脖子下一定要塞好围嘴和餐巾纸。

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