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两性养生:房事前不能吃什么食物

2012年12月27日 15:04阅读次数:1215
有一部人可能都对房事不满意,那么为什么房事总是不如意呢?亲亲宝贝小编告诉你,不健康的饮食可能是房事不如意的重要因素。以下几种食物,有可能让你败兴而回!

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  ■黄豆

  黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。

  但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。

  不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

  ■油炸食物

  在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。

  要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。

  薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。

  美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。

  这些食物我们还是少吃为妙。

两性养生:房事前不能吃什么食物

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