赶走冬季咳嗽的五个秘方推荐

　　治咳嗽有哪些食疗方

　　1、银耳橘羹

　　取水发银耳100克，罐头糖水橘200克，白糖适量。先将银耳去蒂洗净，加水适量，用文火煮透。改用大火炖烧时，加入白糖和清水，待银耳质地预想软时加入罐头橘瓣，稍煮，当点心食用。具有补气益肾、止咳化痰的功效。

　　适用于肺热咳嗽，肺燥干咳，痰中带血等。

　　2、苹果羹

　　取苹果1个，雪梨1个，陈皮3克，白糖30克，淀粉适量。抚将苹果、梨去皮核，切成丁，陈皮洗净切碎，一同放入锅内，加入适量，煮熟至烂，加入白糖，再用湿淀粉勾薄芡，佐餐食用。

　　具有补中益气、清热化痰的功效。适用于咳嗽有痰。

　　3、百合参耳汤

　　取百合15克，银耳 12克，太子参15克，冰糖适量。先将银耳用清水泡发，去杂质洗净，与洗净的百合、太子参一同放入砂锅内，加水适量，先用武火煮沸，再转用文火炖至银耳熟烂，加冰糖调味，分2次温服，日服1剂。

　　具有滋阴益气的功效。适用于肺胃气阴不足所致的咳嗽、少气、口干等。

　　4、蜂蜜鸡蛋汤

　　取蜂蜜35克，鸡蛋1个。先将蜂蜜加水300亳升煮开，打入鸡蛋，煮至微沸，顿服，早晚空腹服用。具有润肺止咳的功效。适用于肺燥干咳、久咳。

　　当前位置：养生中国 >养生课堂 >养生秘方 >梨白萝卜 五秘方赶走冬季咳嗽(3)　发表时间：2012-11-21 14:28　来源：养生中国　责编：周红云 -

　　5、胡萝卜红枣汤

　　取胡萝卜120克，红枣40克。先将红枣洗净，浸泡2小时，胡萝卜洗净，与红枣一并放入砂锅内，加入清水，煮约1小时左右，以红枣熟烂为度，日服1剂，分早晚2次服用。具有养阴益气、利气止咳的功效。

　　适用于气阴不足，肺气上逆所致的呛咳陈作、口干自汗、精神疲乏等症。