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怎么吃麻雀补肾 这几种吃法补肾效果超级棒

2017年08月24日 16:59阅读次数:1269
怎么吃麻雀补肾?麻雀是生活中常见的一种鸟类,它的肉质十分的有营养,对于男性来说,更是难得的补肾的食物,那麻雀怎么吃补肾效果好呢?下面就来具体看看吧。
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怎么吃麻雀补肾:麻雀枸杞粥

材料:麻雀5只、覆盆子粉、菟丝子粉、五味子粉、枸杞子粉各2克、粳米60克、生姜、葱白、食盐各适量、白酒少许。

做法:麻雀去毛、内脏,洗净用白酒炒,然后与粳米同煮粥,粥将成加药末及调味品,煮至粥成。

功效:温补肾阳,收敛固精。

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怎么吃麻雀补肾:麻雀炖虾仁

材料:麻雀5只,鲜虾仁50g,姜、盐、酱油味精、白酒适量。

做法:雀肉、虾仁、姜及酱油、盐一起放入煲中隔水炖3小时左右加味精及白酒调味即可。

功效:补肾壮阳。

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怎么吃麻雀补肾:麻雀泡酒

麻雀浸酒方法:

1、将浸酒用的麻雀去羽毛、内脏,洗净用于通风的地方晾干,或在文火上烤干;

2、然后将麻雀放入酒精含量35%的白米酒中,浸泡一个月,即可饮用。

3、或用去毛及内脏的麻雀5只,当归、枸杞子、菟丝子、巴戟天、肉苁蓉、川芎、龙眼肉、续断各 15~ 20克,浸白米酒 1000毫升。根据患者酒量,每次可饮20毫升,每天2~3次。

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