胡萝卜不宜与木瓜同食，最好单独吃或和肉类烹调。因为胡萝卜中含有维生素C分解酶与木瓜同食，会破坏木瓜中的维生素C。
木瓜+红枣：可均衡营养。
木瓜+牛奶：可消除疲劳、润肤养颜、降血糖、降血压。
木瓜+莲子：可促进消化。
木瓜+墨鱼：可补肝肾。
木瓜+猪肉：可有助于蛋白质吸收。
木瓜+带鱼：补气养血。
木瓜+莲子：对缓解高血压冠心病有一定的疗效。
木瓜+牛奶：美容养颜。
木瓜+香菇：降压减脂。
木瓜+蘑菇：降脂降压。
木瓜+章鱼：通乳汁。
木瓜+玉米面：可预防冠心病和糖尿病。
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