菠萝蜜可以做什么菜 完全不油腻的菠萝蜜菜谱

菠萝蜜可以做什么菜：菠萝蜜鸡蛋饼

材料：面粉，鸡蛋，菠萝，食盐/白糖。

做法：

1、先把面粉用纯净水和开，磕鸡蛋倒进去一起搅拌均匀。

2、再加菠萝丁一起搅拌，加适量盐，搅拌成糊状。

3、不粘锅入少油热锅七分，用大汤匙舀起面糊快速放进不粘锅一边，面糊稍凝结或者互粘时，晃动不粘锅里的油，让其加速结成，再用筷子或者锅铲轻轻分开即可。

4、摊下的小块面糊结了2/3就能翻面煎了。注意晃动锅体避免糊底，或用筷子轻夹，勤奋点两面多翻至熟。

菠萝蜜可以做什么菜：菠萝蜜炒牛肉

材料：牛柳肉300克，菠萝蜜适量，红椒1个，葱1条，姜片3片，生抽1茶匙，油1茶匙，黑胡椒粉少许，蒜蓉1茶匙，生抽1/2茶匙，料酒1/2茶匙，糖1茶匙，盐1/2茶匙。

做法：

1、牛肉洗净，横纹切薄片，用腌料拌匀备用;菠萝蜜、红椒切片;葱切段。

2、炒锅烧热下适量油，放入牛肉泡嫩油，盛起，沥干油，备用。

3、炒锅留底油，下姜片爆香，放牛肉翻炒几下。

4、下青椒、菠萝蜜、葱段炒拌均匀，倒入调味料炒匀即可装盘。