香丹清一般建议在早晚饭后半小时服用(不要空腹服用)，一天两次，一次两粒，一般3—5天就会有明显的排便过程，3盒一个疗程。
另外一定要禁酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃或不吃含淀粉类的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯，凉粉，苏打饼干，碳酸饮料等。否则治疗效果不好。
1、便秘者：大便困难，久便不下和长时间没有便意者;
2、大便干燥者：大便很干很硬，每次大便造成肛门口阻塞、摩擦疼痛者;
3、体型偏胖：长期的新陈代谢功能弱，导致体型发胖;
4、内分泌失调者：皮肤粗糙、长黄褐斑、痘痘、口臭等。
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