宝宝吃的鲍鱼粥怎么做 给宝宝更全面的营养

宝宝吃的鲍鱼粥怎么做：香菇鲍鱼粥

材料：鲍鱼一枚，香菇两枚，姜片一片，大米一两。

做法：

1、大米放锅里泡一个小时左右，然后放进紫砂锅里大火煮开。

2、香菇泡发;鲍鱼刷净去肠，再洗净;香葱洗干净;姜片切成姜沫。

3、鲍鱼，香菇切成沫，粥煮开之后放进去，调小火慢慢熬煮。

4、熬好之后，放入葱花和盐调味即可。

小贴士：

1、一岁以内的小孩不建议吃带壳的海鲜，所以这道粥适合一岁以上的孩子哦。

2、鲍鱼营养太过丰富，不建议经常给宝宝食用，会补过头，建议一周食用一次即可。

3、宝宝感冒的时候不要给宝宝吃鲍鱼粥。

宝宝吃的鲍鱼粥怎么做：干贝鲍鱼粥

材料：鲍鱼，米，干贝，小葱。

做法：

1、先把米下锅煮稀饭，并加入几颗干贝，煮的差不多时，电饭煲改成保温，加点姜丝继续煮。

2、把鲍鱼肉用小刀取出来(鲍鱼的肚子不要)，切成薄片，洗干净加到粥里煮大概1,2分钟就可以把火关了，再焖一会。

3、出锅时加点葱花调味即可。

宝宝吃的鲍鱼粥怎么做：鲜芹鲍鱼粥

材料：鲍鱼四只，葱姜，大米，芹菜。

做法：

1、鲍鱼取下鲍肉，锅内上汽后蒸五分钟，蒸熟后晾凉，切成鲍鱼片。

2、洗净大米，加适量的水，熬米粥;芹菜做成芹菜丁。

3、加葱末姜丝入粥锅，搅拌均匀，再加入芹菜丁，再搅拌均匀。

4、最后关火加入鲍鱼，把鲍鱼搅拌均匀，加少许精盐，味精调味即可。