动感单车的适用人群:年轻人用得比较多,低负载状态下也可适用于处于身体恢复、静养状态下的调养人群;10公斤以上的大飞轮动感单车比较适合喜欢剧烈运动的青壮年男性。
跑步机的适用人群:比较适用于无腿部关节损伤的人群使用,体重超过80公斤的朋友也请适度适量、循序渐进(请选择减震性能好的机型、并穿上减震运动鞋)。
动感单车的保养和维修很简单。只要保持车身干净,所有螺丝和螺栓都适当锁紧就可以了。如果是靠摩擦调节阻力的型号,大概每过一年左右就需要更换阻力块。如果是链条传动,还要定期调整松紧度,加润滑剂保持链条不生锈。这些都能很轻易的在家里自己完成,不需要专业技能。如果动感单车是磁控阻力加皮带传动出问题的话,就需要技师上门检查和维修了。
跑步机的保养和维修就复杂很多了。电动跑步机有驱动马达,带升降的型号还有升降马达,另外还有电子表和下控板,这些都是电气件,需要专业的保养和维修,还要特别注意用电安全的问题。一旦跑步机出现异常,最好先咨询售后人员,不要轻易自己动手。
跑步机价格从几百到几万,纷乱繁杂,需要根据自己的需求挑选合适的品牌和型号。主流品牌从入门级的三千,进阶级的六千到高级家用八千以上。
动感单车的价格则较为集中,摩擦阻力较便宜,从一千到三千都有,磁控阻力系统较贵,一般都是四千以上。
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