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吃黑布林有什么好处七大好处值得拥有

2017年06月17日 10:33阅读次数：711

标签：饮食营养李子饮食水果

吃黑布林有什么好处？黑布林是生活中常见的一种水果，也叫作黑布仑或者黑李子，是李子的一种，具有很高的营养价值，那吃黑布林具体有哪些好处呢？下面就来具体看看吧。

1

吃黑布林有什么好处：促消化

黑布林具有促消化的作用。黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用。食用黑布林可以增加食欲，对食后饱胀、便秘的朋友来说是非常不错的选择。

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2

吃黑布林有什么好处：活血生精

黑布林具有活血生精的功能，对男女保健具有重大作用。黑布林含有的维生素E和铁元素机能促进机体内血液的再生，并能促进心血管系统血流量的改变，生育酚能改变雄性的生殖能量，促进生育。

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3

吃黑布林有什么好处：清肝利水

清肝利水也是吃黑布林的重要功效，新鲜的黑布林中含有多种氨基酸，特别是谷酰胺和丝胺酸以及脯氨酸等物质的含量比较高，人们食用后可以清肝利水，能提高肝脏功能，也能消除肝腹水。

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