您的位置:首页>饮食健康>饮食常识>饮食档案>吃完火锅后吃什么水果好 这些水果降火又排毒

吃完火锅后吃什么水果好 这些水果降火又排毒

2017年06月07日 15:50阅读次数:2722
很多人在吃完火锅后会出现一些肠胃问题甚至是上火的症状,因此在吃完火锅可以吃一些生津降火的水果,那么吃完火锅后吃什么水果好呢?
1

吃完火锅后吃什么水果好:梨

梨子是“润肺凉心,消痰降火”的果品,因此非常适合在吃完火锅后食用。而且梨还有降血压、清热镇凉的作用,所以高血压及心脏病患者食梨大有益处。“不过,梨性偏寒。多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。”

吃完火锅后吃什么水果好

2

吃完火锅后吃什么水果好:青瓜

青瓜又名为小黄瓜,在吃火锅时或吃完火锅后吃上一个小青瓜,可以解渴补水,爽口生脆,清热解毒,还能补充维生素C,帮助清洁血管。

吃完火锅后吃什么水果好

3

吃完火锅后吃什么水果好:西红柿

如果没有其它水果,在吃完火锅后可以吃一个西红柿来代替,西红柿富含番茄红素、胡萝卜素、尼克酸、苹果酸、柠檬酸、维生素C、维生素B,尤其维生素P很多,以及多种矿物质元素。它可以清热解毒、消暑止渴除烦,帮助消化,保护血管壁弹性,护肤美容等。

吃完火锅后吃什么水果好

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!