首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！营养

您的位置：首页>四季养生>夏季养生>夏天喝什么茶能明目

夏天喝什么茶能明目

2017年05月20日 11:54阅读次数：77

标签：喝茶夏季养生

夏天喝什么茶能明目？夏天气温逐渐升高，长时间坐在电脑面前的上班族眼睛会出现酸涩感，那夏天喝什么茶能缓解眼睛干涩，清肝明目呢？下面就来具体看看吧。

4

夏天喝什么茶能明目：桑叶枸杞茶

原料：桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。

做法：将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。

功效：滋阴润肺，且养肝明目的保健茶。桑叶，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目;枸杞，有扶阴固本、补精益气的功效。

夏天喝什么茶能明目

5

夏天喝什么茶能明目：夏枯草桑叶茶

原料：夏枯草15克，桑叶10克，野菊花15克，山栀子15克，绵茵陈15克，溪黄草15克，车前子10克，黄芩10克。

做法：上药混匀后，每次取10～15克，沸水冲泡饮用。

功效：清肝泻火，明目止渴。适合用于肝胆湿热证：头胀痛，烦躁易怒，眼屎多，口苦，眼睛红或痒或流泪，睡眠差，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。

夏天喝什么茶能明目

6

夏天喝什么茶能明目：蔷薇果明目茶

原料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。

做法：将三种材料各5g，放入茶壶。加入热开水冲泡。加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。

功效：清毒败火，明目润肠。蔷薇果，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效，使气色光彩红润、调节生理机能、减少疲劳感。杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津。百合花具有润肺，清火，安神的功效。月桂叶抗病毒作用健胃理气。

夏天喝什么茶能明目

喝茶
夏季养生

更多>

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

宝宝口腔溃疡喷剂儿童用药指南春季养生宝宝常备药夏季养生哺乳期喝茶生男孩怀孕初期症状剖腹产成长敏感期抗衰老如何科学坐月子青春痘皇帝的新装排毒

妈妈都在看

更多>

妈妈都在找

更多>

妈妈都在做

更多>

猜你喜欢