1岁宝宝春季食谱

1岁宝宝春季食谱：奶香玉米汁

材料：玉米粒250克、牛奶375克、蜂蜜少许、玉米汁。

做法：

1、玉米粒冲洗干净水。

2、开下锅煮五分钟。

3、捞出备用。

4、冲入凉开水降温。

5、玉米、牛奶用果汁机中速打3分钟后静置2分钟在快速打45秒。

6、最后把打好的玉米汁过筛调入适量的蜂蜜即可食用。

1岁宝宝春季食谱：番茄肉末宝宝面

材料：面条50g、番茄50g、猪肉末50g、油适量、盐适量、大葱适量、生抽适量。

做法：

1、番茄切成小块，猪肉剁成猪肉末。

2、一小把挂面准备好。

3、锅中热油爆香葱花后把肉末倒入翻炒。

4、肉末翻炒至变白后把番茄倒入锅中翻炒。

5、番茄炒软出汁后倒入适量白开水。

6、待白开水烧开后把面条倒入锅中。

7、面条煮至熟透加入少许盐。

8、滴入少许生抽提味。

1岁宝宝春季食谱：海米宝宝面蒸蛋

材料：鸡蛋1个、油适量、盐适量、海米少许、宝宝面条适量、温水适量。

做法：

1、把海米放入碗中用清水提前浸泡。

2、面条掰成小段。

3、把掰好的面条用开水泡一会，把面条泡软了。

4、面条泡好后把鸡蛋打入碗中，加少许盐点两滴食用油。

5、把海米剁成碎末加入鸡蛋里，用筷子打均匀。

6、把鸡蛋搅均匀后再加入适量的温水。

7、锅里放适量的水，放入蒸帘，把鸡蛋放到帘子上盖上锅盖，蒸十分钟。

8、一碗很有营养的海米面条蒸蛋做好了。