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皮蛋的功效与作用

2017年01月10日 10:51阅读次数:155
皮蛋是由鸭蛋加工而成的一种蛋制品,其口感独特,也完全保留了鸭蛋的营养,下面我们来了解一下皮蛋的功效与作用吧。
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皮蛋的食用方法

凉拌皮蛋

材料:松花蛋(鸭蛋)200克,酱油10克,10克,香油5克,姜5克,辣椒油5克

做法:

1、皮蛋去壳,每个切成8瓣,放入盆中;

2、加入酱油、醋、香油、姜粒和辣椒油,拌匀装盘即可。

皮蛋拌豆腐

材料:皮蛋一个,内脂豆腐一盒,大蒜,,香油,鸡精,鲜酱油

做法:

1、内脂豆腐从盒中取出,切成大小均匀的小块码在盘周。

2、大蒜切末装碗待用。

3、一个皮蛋去壳,一切八,四块摆在豆腐块上.另四块切碎粒摆放在盘中。

4、往蒜碗中倒入适量鲜酱油,少许盐,香油和鸡精,搅拌均匀,淋在豆腐块(喜欢的话,可适当加点醋)。

皮蛋的功效与作用

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