材料：大米90g、核桃25g、干百合10g、盐适量、黑芝麻适量。
做法：
1、准备材料。
2、百合洗净稍浸泡。
3、核桃洗净切碎;去皮也可以。
4、大米洗净，与核桃、百合一起入锅，加水适量，煮开后用文火煮40分钟，可搅拌几下以便更好出米油。
5、加入黑芝麻再煮20分钟即可，喝的时候可适量加点盐。
材料：500克白酒、黑芝麻30克、核桃仁30克。
1、在酒中加入洗净的黑芝麻、核桃仁，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即成。
2、每日饮用2次，每次15克。
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