南瓜止咳化痰的做法

南瓜止咳化痰的做法：南瓜豆浆

材料：黄豆50g、南瓜50g、冰糖适量。

做法：

1、准备所需材料，黄豆提前泡一晚。

2、将南瓜去皮洗净切成小块。

3、泡过的黄豆倒入豆浆机内。

4、再加入切好的南瓜。

5、加入适量的清水。

6、启动豆浆机的果蔬功能。

7、将煮好的豆浆倒出过滤。

8、最后加入适量的冰糖即可饮用。

南瓜止咳化痰的做法：南瓜香梨粥

材料：南瓜泥150g、小米30g、糯米30g、香梨1个、水适量。

做法：

1、准备食材。

2、把香梨去皮切块。

3、把糯米、小米清洗干净放入锅中大火煮开。

4、撇去浮沫改小火。

5、等煮到浓稠时放入水梨。

6、放入南瓜泥煮几分钟即可。

南瓜止咳化痰的做法：银杏百合南瓜羹

材料：南瓜120g、百合6g、银杏12粒、枸杞子适量。

做法：

1、准备好南瓜、银杏、百合。

2、百合、银杏提前泡发;银杏去掉膜衣和果芯。

3、南瓜去皮，用心形模具取小块，边角备用。

4、南瓜倒入锅中，加入适量冷水煮开。

5、加入银杏，大火煮开。

6、小火慢炖10分钟。

7、南瓜边角用微波炉叮熟，压成泥状;藕粉用适量冷水调匀。

8、南瓜泥倒入锅中。

9、加入枸杞子。

10、淋入藕粉汁，大火煮半分钟，充分糊化即可。