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吃芒果的好处和坏处

2016年12月31日 06:20阅读次数:217
芒果味甜多汁,营养丰富,是很多人日常生活中爱吃的水果之一,但凡事有利就有弊。芒果虽然好处但也有不足的地方。下面我们来看看吃芒果的好处和坏处吧。
1

吃芒果的好处:杀菌

从芒果叶中提取出来的物质能够抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌,同时还具有抑制流感病毒的作用。

吃芒果的好处和坏处

2

吃芒果的好处:抗癌

据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

吃芒果的好处和坏处

3

吃芒果的好处:防高血压、动脉硬化

芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

吃芒果的好处和坏处


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