材料:排骨500g、玉米500g、豆角适量、土豆适量、西红柿适量、青椒适量、红椒适量、盐适量、糖适量、老抽适量、醋适量、油适量、葱适量、姜适量、八角1个。
做法:
1、新鲜排骨和玉米。
2、排骨清洗干净后,下热水锅焯烫一下,捞出备用,玉米剥去叶子,择去须子,用菜刀斩成小块。
3、新鲜各种蔬菜。
4、蔬菜洗净改刀,葱切段姜切片。
5、锅里放适量油,油热后,把排骨下锅翻炒一下,加入一点老抽。
6、把切开的西红柿放进去和排骨一起翻炒,炒出西红柿的汁水来。
7、把玉米放进去,翻几下,往锅里倒开水没过排骨,中小火开始炖。此时可以把西红柿的皮捞出来,放进葱姜和八角。
8、等到排骨炖到八成熟时,加入一点糖,适量盐和生抽。
9、将土豆、胡萝卜和豆角放进去一起炖。
10、等到菜也炖熟后,汤汁收干了,加入青红椒片一起翻炒均匀,加几滴醋翻炒,停火即可。
材料:排骨200克、玉米1根、土豆1个、茄子1个、胡萝卜1根、豆角100克、大葱40克、姜30克、香菜适量、桂皮5克、花椒5克、八角3个、黄豆酱100克、老抽20毫升、盐适量。
做法:
1、玉米洗净切段,豆角洗净切去头尾,切段,土豆去皮切块,茄子切滚刀,胡萝卜切滚刀。
2、排骨洗净,沥干备用。
3、大葱切段,姜去皮切片,香菜切段。
4、取一个有深度的锅,加入少许油,爆香大葱、姜片、花椒、桂皮、八角,加入洗净的排骨,翻炒至排骨微上色,夹出排骨备用。
5、将翻炒好的除排骨外的香料用纱布包好扎紧,做成料包。
6、同一个油锅,放入黄豆酱、茄子、土豆、豆角、玉米、胡萝卜,翻炒至蔬菜表面均匀裹上黄豆酱。
7、加入排骨,料包,倒入足量的水,倒入老抽,大火烧开,转小火,盖上锅盖,炖40-60分钟,至蔬菜黏软,放盐调味。
8、出锅取出料包,放上香菜即成。
材料:排骨200g、土豆1个、四季豆200g、蒜瓣4个、油适量、盐适量、面豉酱1汤匙、蚝油1汤匙、白糖少许、鸡精少许、清水适量。
做法:
1、备好食材。
2、排骨洗净沥干水,土豆去皮洗净切块,四季豆去掉经络折段、浸泡片刻,蒜瓣拍扁去皮。
3、热锅,下适量油,倒入排骨;蒜瓣、煸炒片刻,炒至表皮焦黄色。
4、倒入洗好的四季豆。
5、保持大火翻炒片刻。
6、倒入酱油。
7、面豉酱、继续翻炒均匀。
8、调入蚝油,少许盐。
9、倒入切好的土豆翻炒均匀。
10、倒进适量的清水,拌匀。
11、遮上锅盖大火煮沸后调成中火焖至汤汁浓郁。
12、剩下少许汤汁时,调入鸡精,少许白糖翻炒均匀即可装盆。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!